¿Cuáles son las etapas de la dieta de HCG baja en calorías?

El propósito de la dieta HCG no es sólo limitar su consumo de calorías. Se pretende lograr varios objetivos. El primero es para asegurarse de que pierdes peso sustancial durante el periodo de dieta. En segundo lugar es para evitar los efectos secundarios de la dieta del HCG de hacer su vida miserable. En tercer lugar es afectar a una solución de largo plazo a su problema de peso.

La dieta HCG está compuesta por etapas progresivas que culminó en una dieta permanente, diseñada para evitar que su problema de peso que se repite. La dieta adecuada duración 23 días va precedida de un período preparatorio de mes completo. Este período se destina a actividades significadas preparar el cuerpo para la dieta. Se recomiendan ejercicios ligeros y limpieza del cuerpo de toxinas.

Usted no deben proceder inmediatamente a la segunda fase, que es la dieta adecuada, después del período preparatorio. Durante tres días antes de comenzar la dieta, se recomienda para derrochar en sus comidas favoritas en calorías. La razón de esto es realmente muy lógica. La dieta HCG es muy baja en calorías y que no hará para Has corrido fuera la mitad de la energía a través del programa. Las calorías adicionales que te calorías carga-hasta aseguran el nivel adecuado de energía se mantiene durante toda la duración del programa.

La segunda fase como ya mencionado es la dieta adecuada. Esta es la parte más importante del programa HCG. Para los próximos días 23 tienes que consumir no más de 500 calorías al día. Los alimentos que puede consumir son aquellos ricos en fibras y proteínas. También tienes que beber muchos líquidos. El contenido nutricional de la dieta es crucial para el éxito del programa. Es el encargado de hacer la hormona HCG, que usted debe absorber diariamente al mismo tiempo que observan la dieta, el trabajo por usted. Esta hormona se ha demostrado capaz de cambiar el enfoque del metabolismo del cuerpo de la grasa que se almacena de modo a modo de quema de grasa. También tiene la capacidad para controlar los dolores del hambre. Estos poderes son la razón que adelgazar rápidamente sin muchas dificultades. No hay ejercicios son necesarios y peligros de la dieta de HCG prevenidos.

La dieta y el HCG tienen un papel vital para jugar en el programa. Mientras que usted puede perder peso en la dieta sola, es incierto que puede sobrevivir la dieta sin los poderes de la hormona. ¿Qué es hace que la hormona más eficaz es que se puede ajustar la cantidad que usted puede absorber para corresponder a sus necesidades. No hay ningún efecto secundario de HCG que preocuparse ya que la hormona es humana producido. Hombres y mujeres, de hecho, tenerlo.

La última fase del programa de la dieta es la dieta de mantenimiento pretende disuadir a su problema de peso reaparezca. Después del período de dieta del día 23, se observará cuidadosamente su consumo diario de alimentos y las combinaciones de alimentos que no conducen a un aumento de peso será su dieta permanente. Básicamente, será similar a la dieta de desintoxicación, pero con más calorías añadidos para satisfacer las necesidades energéticas.